개인 트레이닝
Stance Fitness에서 우리는 피트니스가 모두에게 맞는 단일 사이즈가 아니라고 믿습니다. 우리의 사명은 건강과 웰빙에 대한 개인화된 접근 방식으로 귀하에게 힘을 실어주는 것입니다. 근력을 키우거나, 지구력을 향상시키거나, 부상에서 회복하고자 하든, 우리의 트레이너 팀은 모든 단계에서 귀하를 안내하기 위해 여기 있습니다. 가입하고 개인화된 피트니스 경험의 변화하는 힘을 발견하세요. 잠재력을 발휘하고 항상 원했던 결과를 달성하세요!
개요
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맞춤형 운동 계획
우리는 각 개인이 고유한 목표, 선호도 및 신체 능력을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 그래서 우리는 당신을 위해 특별히 고안된 맞춤형 운동 계획을 만듭니다. 고강도 근력 운동부터 활동적인 재활 운동까지, 우리는 당신의 필요를 충족시키고 당신의 피트니스 여정을 향상시키기 위해 다양한 종류의 훈련 유형을 제공합니다.
개인화된 영양 지침
목표를 달성하는 것은 운동 그 이상입니다. 저희 영양 전문가가 귀하와 협력하여 운동 루틴을 보완하는 맞춤형 식사 계획을 개발하여 성공을 위해 신체에 연료를 공급합니다. 저희는 신체에 영양을 공급하고 성과를 향상시키는 지속 가능한 습관에 중점을 둡니다.
포괄적인 훈련 환경
당신의 피트니스 레벨에 상관없이, 우리는 모든 사람을 위한 무언가를 제공합니다. 우리의 환영하는 환경은 당신이 도전하고, 배우고, 성장하도록 격려합니다. 우리의 트레이너들은 당신이 당신의 잠재력을 최대한 발휘하는 데 필요한 지원과 동기를 제공하는 데 전념합니다.